魔芋为什么没有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了魔(mó)芋是(shì)公认热量比较低的食(shí)物，而(ér)且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有(yǒu)没有(yǒu)热量(liàng)摄入(rù)的(de)？魔芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类植物，不含有太(tài)多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖(táng)的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消(xiāo)化(huà)这(zhè)种成分(fēn)的酶，所以它不(bù)但不能(néng)被我(wǒ)们消化，还能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低(dī)热量的典型(xíng)的食(shí)物，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减肥(féi)功效，含(hán)有的(de)葡甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适量吃(chī)会有效的(de)促(cù)进肠的蠕动，还可(kě)以为人(rén)体补(bǔ)充葡萄糖甘露(lù)聚(jù)糖，可以达到清理肠(cháng)道(dào)的目的，并且还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但是减肥(féi)时也只(zhǐ)能(néng)偶(ǒu)尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会(huì)腹胀或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以上(shàng)才可以食(shí)用(yòng)。

魔芋(yù)的(de)营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所需(xū)要的(de)魔(mó)芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔芋(yù)腥味是自有(yǒu)的特别的(de)气味，通常被(bèi)称为类似(shì)鱼(yú)腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖出来就是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能(néng)相对的胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻微，但还(hái)是(shì)会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯(chún)化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味(wèi)会明(míng)显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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