新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间长？纸箱保存的。关于(yú)新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存，山(shān)芋(yù)存放的好(hǎo)办法等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥(féi)的。

　　山芋适(shì)当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克(kè)熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋(yù)中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时也(yě)不用担(dān)心摄(shè)入过(guò)多(duō)热量，可以代替部分(fēn)主食。而适当(dāng)摄(shè)入植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微生物(wù)的接触(chù)时间更广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良长。所以可以通(tōng)过调节肠道(dào)微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备一(yī)个稍(shāo)微大(dà)一点(diǎn)的纸箱，在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之间都(dōu)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良要垫一层(céng)报纸或旧(jiù)衣服，最后在上面盖(gài)一层(céng)报纸，把纸箱密(mì)封好(hǎo)。

　　放在家(jiā)里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年(nián)时间不坏，因为(wèi)纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的作用，旧衣(yī)服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室(shì)的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保(bǎo)存(cún)新鲜(xiān)山芋(yù)，不仅保(bǎo)存时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂(làn)发芽，也不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通(tōng)风的地方(fāng)，这样也(yě)可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水锁水(shuǐ)，能够(gòu)防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，保持新(xīn)鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较(jiào)少(shǎo)，也可以放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存，保存(cún)之(zhī)前首先将新鲜山芋用(yòng)保(bǎo)鲜(xiān)膜包(bāo)裹起(qǐ)来，再放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年都(dōu)会(huì)很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，让新鲜山(shān)芋(yù)一直处在(zài)新(xīn)鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存(cún)

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头，所以说(shuō)一次性会买很多芋(yù)头回(huí)来(lái)，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是(shì)吃不完的，想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来，但是害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个芋头(tóu)坏(huài)掉(diào)了不能吃，所以说(shuō)很多人常(cháng)常为这个事情担忧，也担心(xīn)自己不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头，芋头还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头(tóu)保存不好很容易坏(huài)掉的，也(yě)很容易发芽(yá)，那么(me)芋(yù)头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

　　芋(yù)头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻(dòng)，因冻伤造成(chéng)腐烂(làn);在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用，并且一定(dìng)不能放入(rù)冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若(ruò)需保存较长时间(jiān)，可采(cǎi)用通风库(kù)贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的贮藏(cáng)库(kù)贮存(cún)，可长(zhǎng)达5～6个月(yuè)。

　　3.但(dàn)需要(yào)注意(yì)的是(shì)，在贮藏初(chū)期，由(yóu)于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意通(tōng)风散热。

　　控(kòng)制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己(jǐ)一(yī)次性买回来太多的(de)芋头不知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放(fàng)在冰(bīng)箱里面保存下来，但(dàn)是一定不能(néng)削(xuē)皮，这样带皮的保存时(shí)间(jiān)才(cái)能更长久，如(rú)果没有冰箱，那么自己一(yī)定要把芋(yù)头放在通(tōng)风的地方。

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