张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(jk袜子总是掉怎么办，足球袜套jliàng)的女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和(hé)一(yī)个时(shí)代是有关系的(de)，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的(de)能(néng)力(lì)。

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