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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成(chéng)分当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头(tóu)了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一(yī)只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的(de)感觉，就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜(guā)，就是(shì)那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。