张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。13硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗0斤的(de)她(tā)其(qí)实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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