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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗lèi)物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾(jí)病(bìng)的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟(shú)瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很(hěn)重(zhòng)的则(zé)是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳(yáng)光(guāng)的照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或(huò)者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗(pū)”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也得要(yào)靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西(xī)瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证(zhèng)你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很(hěn)浅或(huò)者是(shì)没有了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的(de)时间很(hěn)长了，这(zhè)种(zhǒng)西(xī)瓜(guā)我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你如(rú)何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)建(台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗jiàn)议卖。

台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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