怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(sh创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案ì)又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案de)一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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