牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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