黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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