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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通(tōng)用名一(yī)般十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历为西葫芦。西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生活中(十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历zhōng)比较常(cháng)见的一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素(sù)以及矿物质等营(yíng)养(yǎng)成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够(gòu)起到一定的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通(tōng)常是用于(yú)炒着吃，一般(bān)不(bù)建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素(sù)的成(chéng)分，

　　生(shēng)吃容易对胃(wèi)肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导(dǎo)致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对身体健康(kāng)造成一定(dìng)的影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大(dà)有的小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸出(chū)来的，可(kě)的是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大(dà)一点的(de)，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的(de)时候也(yě)要留意一下，即使外(wài)面(miàn)看起(qǐ)来没事(shì)，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的(de)方(fāng)法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是气味(wèi)还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒味；捏(niē)起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是(shì)购买的(de)时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外面(miàn)看起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了(le)，可能(néng)会变味(wèi)。

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