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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能(néng)有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是(shì)可(kě)以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素C。

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