张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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