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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食(shí)过(guò)量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存(cún)时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的(de)吃(chī)起来(lái)果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特(tè)别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让人闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人的(de)传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而(ér)体(tǐ)型太大滋(zī)味又(yòu)没有那(nà)么甜美，所以一般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很(hěn)难区分，除了拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出(chū)不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果的时(shí)分最好(hǎo)不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的，否则(zé)买(mǎi)回家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适(shì)中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足(zú)够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明(míng)时刻放得比较长了。

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