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坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法

坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也(yě)不(坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法bù)要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话(huà),需要想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合(hé)格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准,以坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法(yǐ)初一(yī)女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组坡比1_1.5怎么计算坡长,坡度最简单的计算方法,每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考

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