张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口)来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力(lì)。

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