新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存，山芋存(cún)放的好办(bàn)法(fǎ)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适(shì)当摄入(rù)可以起到辅助减肥(féi)的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多(duō)热(rè)量，可以代(dài)替部(bù)分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研(yán)究表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为难以被吸(xī)收(shōu)，而与肠(cháng)道(dào)微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代(dài)谢，减肥人群可(kě)以适当吃山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备(bèi)一个(gè)稍微大(dà)一点的纸箱，在(zài)下(xià)面(miàn)垫上旧报纸或者是(shì)不(bù)穿的(de)旧衣服，再把(bǎ)新(xīn)鲜(xiān)山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每(měi)层新(xīn)鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖(gài)一层报(bào)纸，把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的作(zuò)用，旧衣(改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁yī)服或报纸有(yǒu)温室(shì)的(d改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁e)效果和(hé)吸潮的功效，用这(zhè)个方法来(lái)保存(cún)新鲜山芋(yù)，不(bù)仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长，而且新鲜山芋越放(fàng)越甜，不(bù)会(huì)腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山(shān)芋用(yòng)卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的(de)地方，这样也可(kě)以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山(shān)芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保存之前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保(bǎo)存(cún)一年都(dōu)会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分，让(ràng)新鲜山(shān)芋一(yī)直处(chù)在新鲜的(de)状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多人特别的(de)喜欢吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会买很多芋头回来(lái)，这样(yàng)自(zì)己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不完(wán)的，想要将芋头保存(cún)下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心(xīn)这个(gè)芋(yù)头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很多(duō)人常常(cháng)为这(zhè)个事(shì)情担(dān)忧，也担(dān)心(xīn)自己不能吃到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保(bǎo)存(cún)不好很容(róng)易坏掉(diào)的，也(yě)很(hěn)容易发(fā)芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头(tóu)购买之后尽快(kuài)食用(yòng)，并且一定不能放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应存放于(yú)室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

　　若(ruò)需保存较长时间，可采用通风(fēng)库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮(zhù)藏库贮存(cún)，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的(de)是(shì)，在贮藏初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多(duō)的芋头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的话，那(nà)么不(bù)妨试试(shì)上面我们(men)介绍的这些保存芋头的方法(fǎ)，如果不(bù)是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来(lái)，但是一定(dìng)不能削皮，这样带(dài)皮(pí)的保存时(shí)间才能更长久(jiǔ)，如(rú)果没有冰箱(xiāng)，那么自己(jǐ)一定要把芋(yù)头(tóu)放在(zài)通风的(de)地方。

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