春分是(shì)二(èr)十四(sì)节(jié)气中的第四个(gè)节气(qì)。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们(men)拥有更(gèng)多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春(chūn)天。

春分由来

春分(fēn)，是二十四(sì)节气之(zhī)一，春季的第四个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天(tiān)昼夜长(zhǎng)短平均，当(dāng)春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，自这天以后太(tài)阳直(zhí)射(shè)位置由赤(chì)道继续向北半(bàn)球推移，北半球(qiú)各地白昼开(kāi)始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的(de)这一(yī)天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载(zài)，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的到(dào)来。

为什(shén)么(me)要在春分这(zhè)一(yī)天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这天南(nán)北半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地(dì卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢)球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称为“中国习(xí)俗”的(de)玩艺(yì)儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚难考证。不过(guò)其玩(wán)法的(de)确简单易行且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食(shí)物也(yě)有自己的(de)时(shí)节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜(cài)的(de)绿(lǜ)色象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春菜还(hái)含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的营养素，增(zēng)强身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和其(qí)他疾病(bìng)。

因此，春分时(shí)节(jié)吃(chī)春(chūn)菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变化剧(jù)烈，冷(lěng)空(kōng)气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一(yī)天(tiān)之内天气(qì)都有可能发生急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容(róng)易复发(fā)。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤其(qí)是(shì)足部(bù)和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热(rè)之物(wù)，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节(jié)，人体的新陈代(dài)谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入(rù)的食物应该以清淡易消(xiāo)化为(wèi)主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿(kuàng)物质的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有正处于(yú)生长发育(yù)的(de)孩子，饮食更(gèng)需格外(wài)注意(yì)，别错过了孩子(zi)生长发育的黄(huáng)金季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受春天里的(de)美(měi)，感受舒(shū)适的(de)气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想见的人、活成自(zì)己想(xiǎng)要(yào)的(de)样子(zi)！

努力(lì)加油吧。祝你好运！

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