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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是不(bù)可(kě)以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较常见的(de)水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体(tǐ)补充一(yī)定营养成分。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自己的大(dà)小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没(méi)成熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了(le)，也(yě)不(bù)能选太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要(yào)购买。俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心(xīn)购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的(de)，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚(yòu)子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是还没(méi)成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候(hòu)表皮都(dōu)是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚(yòu)的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或(huò)虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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