黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气(qì)机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家(de)黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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