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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情(qíng)况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米大小(xiǎo)，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不(bù)同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说(shuō)明(míng)西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的(de)声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部(bù)的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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