一公里大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步以(yǐ)及(jí)微信运动(dòng)一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人(rén)一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)，女(nǚ)生(shēng)一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些(xiē),通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结果发现,走(zǒu)路(lù)速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速(sù)度步数(shù)不同(tóng)，一般(bān)为１７００步(bù)左(zuǒ)右(yòu)。

　　正(zhèng)常人(rén)的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公里与千米的区(qū)别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于(yú)中(zhōng)国传统的单(dān)位，在(zài)日(rì)常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就(jiù)是现在依(yī)旧有人使用该(gāi)单(dān)位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由(yóu)法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般用(yòng)“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼，所以公里逐渐取代(dài)千(qiān)米在国人心中传播开来(lái)，现在基(jī)本(běn)上人们都是用公里来表示距(jù)离，但是(shì)1公(gōng)里等于多(duō)少千(qiān)米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行换算雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位(wèi)来(lái)计算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在人们再(zài)说一(yī)公里等于多(du雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间ō)少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大(dà)的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程(chéng)后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形式(shì)的(de)步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个(gè)人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

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