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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗(hào)，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二者(zhě)的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子dàn)是单从二者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快(kuài)速降温(wēn)所以不会(huì)产(chǎn)生酸(suān)味，味道(dào)过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美(měi)式(shì)的(de)效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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