生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的(de)茶(chá)友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及(jí)附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太(tài)好的茶艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文(wén)冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般快(kuài)冲快(kuài)泡(pào)，后边则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口(kǒu金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗)感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透(tòu)是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的(de)粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是(shì)人体变老的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素(sù)物(wù)质(zhì)某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏(zàng)的(de)微血管，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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