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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用)熟的(de)苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用)苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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