莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可牛鬼蛇神是什么生肖(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产牛鬼蛇神是什么生肖(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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