小西红柿是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　一般(bān)情况下，吃(chī)小番茄是能减肥的，小番茄(jiā)含有(yǒu)维生(shēng)素、纤维素等营养(yǎng)物质，

　　而且热量比(bǐ)较低(dī)，可(kě)以增加饱腹感，有利于排出体(tǐ)内的(de)毒(dú)素(sù)，对(duì)减肥(féi)是(shì)有一定(dìng)效果的，但吃小番茄减肥(féi)需要长(zhǎng)期坚持，见(jiàn)效也比(bǐ)较缓慢。

小西红柿(shì)该怎么挑甜的好(hǎo)吃呢(ne)

　　1、看形状；买的(de)时候观(guān)察一下西(xī)红柿的头部，如(rú)果上面是非(fēi)常圆润饱满的，那(nà)就说明是好西红柿，这样的(de)西红柿，味道甜(tián)美多汁。

　　头部上面是尖尖(jiān)的，甚至形状畸(jī)形(xíng)的话，那这样(yàng)的西红柿一般汁水非常少，甚至里面是空心的。

　　2、看(kàn)颜色：买西红柿的时候(hòu)不要(yào)“以貌取(qǔ)人(rén)”，每次(cì)都挑选(xuǎn)红(hóng)彤彤的(de)，这样的反而不是最好的，如(rú)果全(quán)身都是红色，那极有可能(néng)是经过催熟的西红柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是选择粉色的西(xī)红柿，这样的容易保存(cún)，而且成(chéng)熟度也很高了。

　　3、看果蒂：我(wǒ)们看的其实不是果蒂，而是(shì)果蒂周围的颜色和大小。

　　一般(bān)果(guǒ)蒂周围(wéi)的颜色分为青(qīng)色和黄色，而且范围也(yě)不(bù)同。

　　如果呈现青色，手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州而且范围比较小(xiǎo)的话(huà)，就可(kě)以放心挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　如(rú)果这个部位的颜(yán)色是黄色的(de)，而(ér)且(qiě)范(fàn)围很大的话，这样的西红柿最好不(bù)要买(mǎi)，里面的筋膜也很多，不(bù)好吃。

　　4、掂重(zhòng)量：两个大小相(xiāng)似的西红(hóng)柿，比较(jiào)重的那个里(lǐ)面的水分比较多，果肉(ròu)更(gèng)饱满，它的(de)口感(gǎn)更好。

　　相反，如果(guǒ)重(zhòng)量比(bǐ)较轻(qīng)的话，则(zé)说(shuō)明里面的水分比(bǐ)较少，可能(néng)是空(kōng)心(xīn)的，所(suǒ)以(yǐ)买西红柿的时(shí)候最(zuì)好(hǎo)选择比较重的。

西红柿如何挑甜(tián) 西(xī)红柿(shì)怎么(me)挑甜

　　1、看(kàn)形手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州(xíng)状。

　　买的时候观察一下西红柿的头(tóu)部，如果上面是非常圆润(rùn)饱满的，那就说明是好西红柿(shì)，这样的西红柿，味道(dào)甜美多(duō)汁。

　　如果头(tóu)部上面(miàn)是尖尖的，甚至形状畸形的话，那这(zhè)样(yàng)的(de)西红(hóng)柿(shì)一般汁水非常少，甚至里(lǐ)面是空心(xīn)的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿(shì)的时候不要“以貌(mào)取人”，每(měi)次都(dōu)挑选红(hóng)彤(tóng)彤的，这样的反而不是(shì)最好(hǎo)的(de)，如果(guǒ)全(quán)身都是(shì)红色，那极(jí)有可能是经(jīng)过催(cuī)熟的(de)西红柿。

　　买的(de)时候，最好是选择粉色的西(xī)红(hóng)柿，这样的容易保存(cún)，而且成熟度也很(hěn)高(gāo)了。

　　 3、看(kàn)果蒂。

　　我们看的(de)其实不是果蒂，而是(shì)果蒂周(zhōu)围的颜色和大小。

　　一般果(guǒ)蒂周围(wéi)的颜色分为青(qīng)色(sè)和黄色，而(ér)且范围也不同。

　　如果呈现青色，而且范围比较(jiào)小(xiǎo)的(de)话，就可以放(fàng)心(xīn)挑(tiāo)选。

　　如果这个部位的颜色是黄色的，而(ér)且范围(wéi)很大(dà)的话，这样的西红柿最好(hǎo)不要买，里面(miàn)的筋(jīn)膜也(yě)很(hěn)多，不好吃。

　　 4、掂(diān)重量。

　　两个大小相似(shì)的西红(hóng)柿(shì)，比较重(zhòng)的(de)那(nà)个里面的(de)水(shuǐ)分比(bǐ)较(jiào)多，果肉更饱满(mǎn)，它的口感更好。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)重量比较(jiào)轻的话，则说明里面的水分(fēn)比较(jiào)少，可(kě)能(néng)是(shì)空(kōng)心的，所(suǒ)以买西红柿的时候最好选择(zé)比较重(zhòng)的。

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