魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了(le)魔芋是公认热(rè)量比较低的食物，而且特(tè)别适(shì)合在减(jiǎn)脂(zhī)的时候吃，那(nà)这个魔芋(yù)吃(chī)起来有没有热量摄(shè)入(rù)的？魔芋的热(rè)量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋(yù)为什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃(chī)多了

魔芋为什么没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎(jīng)类植(zhí)物(wù)，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃，没(méi)有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成分的酶(méi)，所以它不(bù)但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔(mó)芋的(de)热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔(mó)芋当中就有(yǒu)七(qī)大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具(jù)有(yǒu)一定(dìng)的减肥功效，含(hán)有的葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素(sù)很多的食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的(de)蠕动，还(hái)可以为人体补充(chōng)葡萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可(kě)以达到清理肠(cháng)道的目(mù)的(de)，并且还能降血压、降创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案低血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离(lí)子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥时也只能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使用，不能(néng)够(gòu)多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一(yī)定创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案要(yào)煮(zhǔ)三个小时以上(shàng)才可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋(yù)含(hán)淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及(jí)多(duō)种维生(shēng)素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还(hái)含(hán)有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的(de)一(yī)些种类块茎富含魔芋多糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别(bié)的气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖(wā)出来(lái)就是这(zhè)样的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后(hòu)进行(xíng)提纯(chún)，提纯(chún)的等级越(yuè)高(gāo)，可(kě)能相对的(de)腥(xīng)味会越小。

　　高纯(chún)魔芋(yù)胶气味可以做到很轻(qīng)微，但还是会(huì)有(yǒu)一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝没有的是几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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