戒烟这个事情对于很多(duō)人来说简直(zhí)是折磨，不仅仅是身(shēn)体中(zhōng)，还是心理中的一个(gè)情(qíng)况吧！在这样的一个效果中(zhōng)其实是(shì)让我们(men)看(kàn)到了不同的状态(tài)啊！最(zuì)近(jìn)是(shì)有人在(zài)询问戒烟最难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不同(tóng)的(de)人情(qíng)况不一样(yàng)，更多(duō)的时候最重要的一(yī)点则是家人的一个陪伴(bàn)和鼓励，因(yīn)为一个人的意志力自(zì)己的时候是(shì)最薄弱点(diǎn)吧(ba)！尼古丁依赖(lài)严(yán)重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则是说：阶段一(yī)般有以下(xià)三个：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多戒(jiè)烟者因对烟(yān)草的长期依赖，通常(cháng)难以下定(dìng)决心戒烟，临(lín)床上很多(duō)患者都可以讲(jiǎng)出(chū)许(xǔ)多吸(xī)烟的危害(hài)，但讲到(dào)戒(jiè)烟，大多数患者都觉得自己做不到，这(zhè)是非常(cháng)重要的一(yī)个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当中断(duàn)尼(ní)古丁(dīng)摄(shè)入时(shí)，会(huì)出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会使戒(jiè)烟者感到非常(cháng)痛(tòng)苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒烟(yān)失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其中是说(shuō)已(yǐ)成功(gōng)戒烟阶段，当(dāng)再次(cì)接触(chù)烟草时，可能会复吸，复(fù)吸后就会(huì)变得一发(fā)不(bù)可收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说在(zài)这样的过程中究竟(jìng)是会(huì)出现什么样的情(qíng)况呢？据说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸(xī)烟、烦躁不安、抑郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡(mí)不振、注(zhù)意力不能集中、睡眠(mián)障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的温暖则是(shì)最能够治愈身边人，是(shì)为了(le)自己，为了更多(duō)的(de)一个方(fāng)式得到(dào)补偿，也是希(xī)望在未来的(de)道路中可以有着很(hěn)多的(de)发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为(wèi)什么不(bù)能够心疼这(zhè)样的人，其实也(yě)是在面对自己的人生，因为是清楚的(de)知(zhī)道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和(hé)鼓励是让(ràng)那些意志薄弱的人得到了很(hěn)多补偿吧！在如(rú)此的(de)一个情景中我们无法想(xiǎng)象会有(yǒu)什么，只是(shì)希望人们(men)对于这些烟酒的开发少一点，人(rén)生中太多诱(yòu)惑了，得到的时候非常容易，但是想要(yào)摆(bǎi)脱则是很难，希(xī)望(wàng)那些人(rén)能(néng)够克制自(zì)己的欲望 ，不要过分的(de)释(shì)放，是让自(zì)己太多的难堪啊！

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