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大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)的。关于黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很(hěn)多其他的(de)营养物质，具(jù)有降血(xuè)压(yā)和(hé)治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于(yú)同一种物质，大黄米别(bié)名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节上密生(shēng)大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米(m大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃ǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸，对调补机(jī)体代(dài)谢(xiè)十分(fēn)重要(yào)。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去(qù)皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)的含量均(jūn)高于(yú)大米和小麦(mài)，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨(ān)酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽培(péi)。