踢(tī)足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

没带罩子让捏了一节课感受　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán没带罩子让捏了一节课感受)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么(me)希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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