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　　- 健身房没有(yǒu)私教指导，不(bù)知道如何安全正确地(dì)开始健身

　　- 网上攻略太(tài)多，不(bù)知道哪个靠谱，练了之后(hòu)没(méi)有效果

　　- 天气(qì)不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑行、计步数据分(fēn)散在各个(gè)平台(tái)，记录比较分散(sàn)，对每天的运动数据没(méi)有整体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解(jiě)决的(de)方式：

　　- 根据(jù)用户场景(jǐng)、健身(shēn)目的、有无器(qì)械编(biān)排各种训练计划，4分钟也可以完(wán)成一次健身训练当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日p>

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