黑豆熬水(shuǐ恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个是可(kě)以使人(rén)的(de)气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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