牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾(lià几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同ng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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