莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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