牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shē五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力ng)素(sù)B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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