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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通(tōng)常不能(néng)生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战(cài)，其中含(hán)有丰富的维生素、纤维素(sù)以及(jí)矿物质(zhì)等营养成(chéng)分，适当的吃(chī)一(yī)些西葫(hú)芦，能够很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建议直(zhí)接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味道(dào)比较(jiào)苦(kǔ)涩(sè)，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战chéng)一定的刺激，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情(qíng)况发(fā)生，从而(ér)会对(duì)身体健康造(zào)成一定(dìng)的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻(wén)一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有的小，有的是(shì)凸出(chū)来的(de)，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样的(de)甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变(biàn)味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没(méi)有(yǒu)完全成熟，这样不(bù)管是气味还(hái)是口感要差很多(duō)；捏起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才(cái)是好瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购(gòu)买的(de)时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

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