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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(chán花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗g)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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