随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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