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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通(tōng)用名一般为西(xī)葫芦。西葫(hú)芦通常不美女脱了个精光露出奶囗和尿囗能(néng)生吃(chī)。

　　西葫芦是日(rì)常生活(huó)中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等(děng)营(yíng)养成分，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一般不建议直接(jiē)生(shēng)吃(chī)。因为西葫芦如(rú)果直(zhí)接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有(yǒu)一(yī)种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺(cì)激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身(shēn)体健康(kāng)造(zào)成(chéng)一定(dìng)的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦通常不(bù)能(néng)生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的(de)大(dà)有的小，有的(de)是凸(tū)出来(lái)的(de)，可的是凹进去，建议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的(de)像石头一样，这(zhè)就(jiù)表示还(hái)没(méi)有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差(chà)很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过(guò)大(dà)了(le)，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压(yā)受伤(shāng)不容易看(kàn)出(chū)来(lái)，但(dàn)是购买的时候也要留意一(yī)下，即使外(wài)面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的(de)大有的小，有的是凸(tū)出(chū)来的，可的(de)是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦(bāng)的像石头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就表示(shì)还没有完(wán)全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要留(liú)意一下，即(jí)使外面看起来没事(shì)，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

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