牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产(ch一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤ǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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