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杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介

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  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0杨志的性格特点和人物事迹概括,杨志的性格特点和人物事迹简介分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

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  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记(jì)为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会产生需(xū)要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没有什么问题(tí)。

  衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会(huì)增加身(shēn)体的(de)负担。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己的身体(tǐ),自己的思想,那么(me)呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān),这样会更(gèng)有动力(lì)往前(qián)跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜成绩(jì),见下(xià)表(biǎo):

  各(gè)地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象(xiàng),记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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