怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的保存(cún)其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部(bù)结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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