随着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压(yā)力也(yě)是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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