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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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