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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能(néng)促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为2l是多少毫升 2l是多少升在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(de)关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不(bù)符合要(yào)求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一2l是多少毫升 2l是多少升战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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