一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)以(yǐ)及微信运动一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)，一公(gōng)里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步(bù)一(yī)公(gōn寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思g)里大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需(xū)要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行速度会稍慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发(fā)现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的(de)一个单位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本质上都是属于中国(guó)传统的单(dān)位，在(zài)日常(cháng)生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯(guàn)用公里来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候由法国科(kē)学家组成的特别委员会(huì)定制(z寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思hì)的标准，之(zhī)后就一(yī)直延(yán)续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一市(shì)里，人们常说(shuō)的(de)“几里地(dì)”就是根据这个计量单位(wèi)来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现(xiàn)在人们再说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其(qí)自然(rán)，达到益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速(sù)度也(yě)有(yǒu)规定。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓(huǎn)慢，步幅(fú)不(bù)大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加(jiā)力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段路程(chéng)后可以休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还(hái)有很多(duō)。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要(yào)平(píng)视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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