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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频(pín)频(pín)转换。

  有的时候会(huì)增加身(shēn)体的离婚多久复婚的概率最大,离婚多久复婚的概率最大呢负担(dān)。

  跑前放松好自己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格(gé)?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例(lì):

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体离婚多久复婚的概率最大,离婚多久复婚的概率最大呢育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部(bù)门进(jìn)行(xíng)更准确(què)的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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