怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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