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高(gāo)粱是寒性食物吗(ma)

　　不是(shì)的，高(gāo)粱不是(shì)寒性食物的。

　　高粱米具有补充营(yíng)养以及减肥(féi)瘦身等功效，高粱米(mǐ)不(bù)是凉性(xìng)。高粱米是一种粗粮，

　　含有丰富的植物蛋白、碳水化合(hé)物、粗纤维以及多种微量元素成分，可以(yǐ)满足(zú)人体正常代谢和对(duì)不同营养的需要。

　　高(gāo)粱米是低(91是质数吗，95是质数吗dī)热(rè)量的(de)食物，含有大量的膳食纤维(wéi)，能够(gòu)增强人体(tǐ)饱腹感(gǎn)，促进身体代谢，防止脂肪堆积，有减肥瘦身的作用。

高梁的种植方法(fǎ)

　　1、选地(dì)整地。

　　高粱根系发达吸水(shuǐ)吸肥力(lì)强，宜选(xuǎn)择平(píng)坦疏(shū)松较(jiào)肥(féi)沃(wò)的地(dì)块种植(zhí)。

　　播种前必须做到精细整地，将地耙平、耙细。

　　高粱忌(jì)连作，合(hé)理的轮(lún)作方式是高粱增产的(de)关(guān)键。

　　高粱的理想前(qián)茬是大豆(dòu)茬(chá)，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的后茬最好是(shì)大(dà)豆茬、或与玉米、谷子轮(lún)作。

　　2、种子(zi)选择。

　　播种前进行风选或筛选，淘汰小(xiǎo)粒、瘪粒、病粒(lì)，选出大粒(lì)、籽粒饱满的(de)种子做生产(chǎn)用种。

　　同(tóng)时，选择晴好的天气，晒(shài)种2-3d天，提高种子芽(yá)势(shì)、芽率(lǜ)。

　　播种密度以“肥地宜密，薄地(dì)宜稀”为原则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗：苗(miáo)后3-4叶期间苗(miáo)，5-6叶期定(dìng)苗。

　　定苗时要做到等距留苗，苗、正(zhèng)苗，不留双株苗、二茬苗，还(hái)应(yīng)拔(bá)除杂株(zhū)，提高纯度，充(chōng)分发挥(huī)良种的增产(chǎn)效应。

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