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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果(guǒ),含有一(yī)定的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营(yíng)养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通(tōng)过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃(c迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子hī)起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但(dàn)要不是(shì)这个形状的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的(de)时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟(shú)程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小的，而(ér)且被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的(de)，就(jiù)说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的(de)，就(jiù)说(shuō)明这个(gè)柚(yòu)子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么(me)这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干(gàn)了，里面(miàn)的果子(zi)所剩(shèng)无几了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而得(dé)名(míng)列为贡品，容县种植(zhí)沙(shā)田柚的历史已有两千多(duō)年，其(qí)果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱(qián)大的环状印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或(huò)金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极(jí)耐(nài)贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质上等(děng)。

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